Η βιταμίνη που σου αγγίζει απαλά την καρδιά

Τι να πει κανείς για την βιταμίνη Ε όταν έχει αποδειχτεί ερευνητικά πως μειώνει το σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας;

Η αθηρωματική πλάκα όταν σχηματίζεται στο εσωτερικό τοίχωμα των αγγείων προκαλεί σκλήρυνση των τοιχωμάτων τους. Επίσης σε ορισμένες περιπτώσεις κομμάτια από την πλάκα αυτή αποσπώνται και «βουλώνουν» τα αγγεία της καρδιάς των πνευμόνων του εγκεφάλου και άλλων ζωτικών οργάνων στον οργανισμό μας. Η βιταμίνη Ε προστατεύει από οξειδώσεις τόσο την κακή χοληστερίνη (LDL) όσο και τα τριγλυκερίδια η οξείδωση των οποίων προκαλεί την αθηρωματική πλάκα. Σε μελέτη μεγάλου πανεπιστημίου (Cambridge) οι επιστήμονες χορήγησαν 400-800 mg φυσικής βιταμίνης Ε σε 2000 ανθρώπους οι οποίοι διαπιστωμένα έπασχαν από καρδιαγγειακές παθήσεις ( διπλή τυφλή μελέτη). Τα άτομα αυτά μετά από σχεδόν 520 ημέρες παρουσίασαν κατά 77% λιγότερα μη θανατηφόρα εμφράγματα..Σε σχέση με αυτούς που δεν χορηγήθηκε βιταμίνη Ε. Επίσης σε συναφή έρευνα διαδιπστώθηκε ότι σε άτομα που λάμβαναν καθημερινά 100 διεθνείς μονάδες (U.I) βιταμίνης Ε και έπασχαν από στεφανιαία νόσο η επιβράδυνση των αρτηριακών αλλοιώσεων ήταν αξιοσημείωτη. Και αυτή η έρευνα έγινε με την μέθοδο της διπλής τυφλής μελέτης.

Αναζήτηση

Ακούστε ζωντανά

Παρακολουθήστε ζωντανά

Skype

Ενδιαφέρουσες ιστοσελίδες

LegetøjBabytilbehørLegetøj og Børnetøj